Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.

Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Размер файла: 19 Мб
Формат: djvu

Скачать бесплатно книгу "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин":

Для того, чтобы скачать файл нужно зарегистрироваться.